Andra passet

Idag va det dags för pt pass igen, jag som hade grym träningsvärk från i tisdags både fasade och längtade dit. Kom dit och började med lite uppvärmning i rodden och sen var det dags för rygg, mage, biceps, baksida lår och rumpa att få sitt. Kändes så gött när man känner att man gör rätt och att det tar i rätt muskler. Det lustiga är att jag har gjort flera av övningarna förut och haft bra mycke mer vikt på, men det är först nu, även om jag har halverat vikten som man inser att man gjort helt fel innan. Det är nu när jag lärt mig tekniken rätt som det känns på allvar dan efter. Så jäkla gött det är :)

Helgen blir nog lite bloggfattig då det är dags att jobba nätter. Vi ses där ute ;)


Bye